Egyéni tanácsadás és terápia felnőtteknek. Szorongás, kimerültség, ismétlődő párkapcsolati minták – olyan dolgok, amikkel egyedül hónapok óta nem jut előrébb.
Kilenc éve dolgozom felnőttekkel. Az első éveket egy pszichiátriai ambulancián töltöttem, ahol nagyon gyorsan meg kellett tanulni, mi az, ami valóban segít, és mi az, ami csak jól hangzik.
Kognitív viselkedésterápiás alapokon dolgozom, sématerápiás kiegészítéssel. Ez a gyakorlatban annyit tesz: nemcsak beszélgetünk, hanem konkrét dolgokat próbálunk ki a két alkalom között.
Krízishelyzetben, öngyilkos gondolatok esetén kérem, hívja a 116-123 lelkisegély-vonalat vagy a 112-t. Én tervezett időpontokkal dolgozom.
Állandó feszültség, alvászavar, mellkasi szorítás lelet nélkül
Kiégés a munkában – reggel már a nap gondolatától elfárad
Ismétlődő párkapcsolati minták, amikbe mindig ugyanúgy fut bele
Gyász, veszteség, válás utáni újrarendeződés
Önértékelési problémák, halogatás, döntésképtelenség
Életszakasz-váltás: gyerekvállalás, karrierváltás, költözés
Azt hittem, azért járok majd, hogy valaki megmondja, mit csináljak. Végül azt tanultam meg, hogy én is meg tudom mondani.Kliensvélemény · demonstrációs szöveg
Írjon egy e-mailt néhány mondatban arról, mi miatt keres. Két munkanapon belül válaszolok időpontjavaslattal.
50 perc, amiben megismerjük egymást. A végén megbeszéljük, hogy tudok-e segíteni, és ha nem, kihez érdemes fordulnia.
Általában heti egy alkalom. Nem tanácsokat adok: együtt keressük meg, mi tartja fenn a helyzetet.
A folyamat végét együtt döntjük el. Van, akinek nyolc alkalom elég, van, akinek egy év – ezt nem lehet előre megígérni.
Ugyanaz az ár személyes és online alkalomra. A díjat alkalmanként vagy havonta rendezheti.
Két fél, egy tér. Az első alkalom itt is a helyzet feltérképezéséről szól.
Havonta korlátozott számú kedvezményes helyet tartok fenn. Érdeklődjön, van-e szabad.
Számlát minden alkalomról adok. A lemondást 48 órával előre kérem – ezen belül az alkalom díját ki kell számláznom, mert az időpont már nem adható másnak.
Rendelés közben nem veszem fel a telefont, ezért e-mailt kérek. Két munkanapon belül minden levélre válaszolok.